Библиотека

   Потеря смысла жизни – это распространенный психологический кризис, который случается с людьми в самом разном возрасте. Обычно он бывает связан со взрослением, с переходом на новый этап развития. Нередко к этому приводят сильные потрясения, трагические события. Интенсивность переживаний, связанных с кризисом, зависит от пола человека, его темперамента и от того, получает ли он достаточную поддержку от своих близких

   Стресс – это адекватная реакция человека на проблемы, призванная стимулировать его деятельность по выходу из сложной ситуации. Если психика работает нормально, в случае тревоги человек собирается, усиливаются его защитные реакции. Но в некоторых ситуациях он начинает испытывать беспричинную тревогу, переходящую в панику. Такие атаки не имеют ничего общего с обычным состоянием организма. Они не дают нормально существовать, могут повторяться. В этом случае вам необходима психологическая...

   Воспитание детей безусловно непростая задача для каждого родителя. Возрастные кризисы, сложности в общении, проблемы с пониманием подростков - все это сопровождающие этапы воспитания детей в каждой семье. Сталкивается с этим абсолютно каждая семья, разница лишь в степени выраженности. Какая роль отведена детям и родителям в этом процессе? Что может качественно улучшить и преобразовать их взаимоотношения? Я консультирую вас по вопросам воспитания детей и подростков. С 12 лет подросток...

   Невроз – одно из распространенных психических состояний, с которым человек сталкивается в результате эмоционального и умственного перенапряжения. Симптомы и лечение невроза различаются в зависимости от его типа, степени запущенности, психологических особенностей человека и т. д. Но независимо от всех этих факторов справиться с таким состоянием самостоятельно никто не может – нужна помощь специалиста. Своевременная консультация позволит избавиться от невроза без медикаментов. Я могу ...

   Люди, которые не могут похудеть, порой даже не подозревают, что их тщетные попытки сбросить вес разбивались не столько о физиологические, сколько о психологические проблемы. Вспомните, как в детстве мама говорила вам, что вы просто крупная, что у вас в семье все женщины полные, прокрутите в памяти те моменты, когда вы срывались во время диеты или как вы заедали очередной стресс и разочарование от неудачной попытки построить отношения. Всех неправильных установок и срывов можно избеж...

Коррекционные упражнения и игры по преодолению застенчивости.

 1. Предложить ребёнку игру - сыграть роль уверенного в себе мальчика Колю, заводилы во дворе. Многим застенчивым детям нравится играть роль актера. Пусть сначала он опишет, какие черты поведения характеризуют этого мальчика как не застенчивого, уверенного, умеющего общаться. Лучше взять конкретную ситуацию. Вот ребята играют во дворе... Как Коля подходит к ним, что он говорит, чтобы его приняли в игру, что ему отвечают? Обратить...

  
   Смерть близкого является настолько сильным ударом для человека, что порой кажется, что теряется всякий смысл жизни и желание улыбаться этом миру исчезает на глазах. Это горе действительно тяжело пережить и в психотерапии нет универсальных рекомендаций как справиться с утратой близкого, применимых к каждому. Но вряд ли ушедшему человеку хотелось бы видеть, что в вас больше нет того жизненного огня, той искры, тех эмоций, что привлекали его в вас.

   Практически каждый из нас сталкивался с некими условиями в жизни, и самое болезненное для ребенка может быть условие любви: «Если ты не сделаешь уроки, то я тебя не люблю»; «Если ты такой грязный, то я тебя не люблю» и так далее. Отчего это происходит и как родителям научиться выражать свою любовь правильно? Современная психология утверждает, что дети, получая условие любви от родителей (если ты делаешь то-то, я тебя люблю, если не делаешь – не люблю), теряют внутреннюю целостность....